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【月子餐】猪肚汤的好处

发布时间:2018-09-19 17:00文章类型:原创
坐月子期间可以喝的汤有很多,对于猪肚汤的好处,你知道多少呢?
猪肚汤同样有很多的功效,正常人们的理解为:养胃、健脾、被虚等,而在坐月子,猪肚汤还将有着瘦身、发奶以及排气的作用。月子期间养胃也是很有必要的,而对排恶露,的确是坐月子人们的福气。
清炖猪肚汤
清炖猪肚汤
【主料】
300克猪肚(约整个猪肚的2分之一)
【辅料】
姜片(6片),葱段1至两段,莲子(7、8粒)
【做法】
洗净猪肚(猪肚的洗法较为复杂,新鲜的猪会较容易,洗完后会非常的光滑),然后切片,再将姜片、葱段、莲子一起放入水里大火炖一小时,再调小火炖1小时最佳。
特别注意:猪肚汤需要不要喝汤哦,猪肚也是非常有营养的,并且猪肚也都在渣里。