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坐月子禁忌

坐月子房间不通风危害大

发布时间:2019-01-05 14:34文章类型:原创
很多人坐月子都会犯一些错误,就比如现在冬天到了,气候较冷的情况下,为了保护产后坐月子宝妈不被冻着,关窗关门紧闭房间等。对于产后坐月子的确是要防止宝妈不被冻着,特别是产后前一周宝妈虚弱的身子是最怕寒冷的,同时不能吹风,冬天的冷空气易让宝妈中风等,造成一系列的月子病。但是,房间不通风真的好吗?
 
实际上,坐月子房间不通风的话,是属于坐月子禁忌的一种,从科学坐月子的角度上来看,产后期间注意防寒保暖,避免皮肤暴露在外,以及防止外界风直吹进来,但仍然要保持通风,室内空气循环。
室内通风很重要
 
坐月子期间房间不通风,有几下几大危害:
 
1、影响产后宝妈身子恢复
 
室内长期不通风,对宝妈并不益处,相反还会影响宝妈的身子康复。因长期得不到新鲜空气,室内会有缺氧的情况,导致宝妈心情烦闷,加上室内坐月子期间的各种气味,也易对宝妈心情造成影响,直接关系到产后恢复。
 
2、抵抗力下降,易生病
 
坐月子很多情况不宜下床多走动,宝妈清洁都会在室内进行,如果室内不事先通风的话,那么易造成细菌滋生,造成宝妈抵抗力下降,易生病等,诱发感冒发烧,对坐月子宝妈及宝宝影响是非常大的。而冬季同样如此,室内空气更易被污染,还易造成鼻腔炎症等。
 
为了能让宝妈能够舒适地坐月子,那么开窗通风是很有必要的,让宝妈产后期间能够快速的恢复身体。那么,冬天应该如何开窗通风呢?
 
正确的通风方式:
 
在冬季,可以只要确保没有风的情况下,是可以开窗通风的,冬季有阳光时期是最佳通风时间,可选择在正午及下午时间段宝妈还没休息的情况下开窗通风。宝妈也可以穿好保暖衣服适当的走动,宝宝可以选择在有阳光的情况下晒晒太阳。而对于室内各种服饰、被子等都需要经常放置室外晾晒,避免细节的滋生。
 
实际上,坐月子期间都要每天保持室内通风一段时间,确保室内有新鲜空气的流通,才能让宝妈更健康的坐月子!