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北风天坐月子需要注意的事项

发布时间:2018-10-08 09:46文章类型:原创
北风天是寒气袭来的时节,虽然空气清爽,但温度相当于跨季节一样有着明显的下降,虽然在炎热的南方觉得这是个好天气,但在坐月子期间,还是许多需要注意的事项!
 
1、注意补充水份
北风天是较为干燥的天气,易渴,流失身体上的水份,在坐月子期间,需要多注意补充水份。
 
2、皮肤保湿
干燥的天气皮肤也易干裂,特别是宝宝娇嫩的脸部皮肤,时刻关注宝宝皮肤是否会过敏、起皮等,出现症状时可能会有些痒,尽量不要去抓,让出避免宝宝去接触皮肤,给宝宝及自己备用保温护肤品。
 
3、防风防寒
北风天带有较大的冷风,虽然风力较弱,但一阵一阵的易让体制较差的宝宝及宝妈患上感冒等。特别是宝宝,无阳光外出里需要多备件衣服,这时也是需要长衣长裤了,晚上时也准备好被子盖住四肢。
北风天注意防寒
4、健康饮食
特别要注意不要吃易上火的食物,北风天容易引发体内肝火,同时造成喉咙干燥不适、排便困难等,造成诸多不便。
而禧月荟科学坐月子法中提到,在北风天坐月子期间,除了以上注意事项外,也不建议长时间呆在室内,是可以开启室内通风,以及外出晒太阳的,但为了防止北风吹,可通过佩戴帽子、毛巾。