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坐月子压力大?月子中心让您放松心情!

发布时间:2018-11-06 10:46文章类型:原创
许多宝爸认为,宝妈们生下宝宝了就如释重负,自然没了压力...挺着大肚子的“压力”是没了,但新的压力你知道多少?据统计,在进入月子期间,超60%的产妇存在心理压力,有约15%的产妇存在抑郁症,无形的压力更可怕,而对于产妇坐月子的健康也会有一定的影响。
禧月荟国际月子中心为您讲解一下,坐月子都存在哪些压力呢?
1、生娃压力
生的不管是男娃还是女娃,都是自己的宝宝,而据封建思想束缚,不少女性的心理因素受到较大的冲击,存在紧张、内疚等心态。这些压力如在坐月子期不及时解决,往往变成更可怕的抑郁症。
坐月子压力
 
2、月子病压力
月子病实际上是非常常见的,比如腰痛、腿痛、关节痛等,然而产后妈妈却对此感动焦虑、害怕等,造成一部分的心理压力。
3、育娃压力
存在部分对于不会育娃、经验不足的产妇,也许是还没做好准备,又或许是没人照顾,坐月子期间对面着宝宝如热锅上的蚂蚁,不知从何处下手。比如奶水少、不会喂奶、不会给宝宝换衣服、不会换尿裤等等。
4、产后焦虑症
了解到产妇在坐月子期间,会无故的想一些未来的事情,然后对未来产生焦虑,如产后身材问题、宝宝今后的成长与养育及对自己事业的发展一系列问题,让坐月子的妈妈是各种焦虑,压力自然上来了,让宝妈吃不好,睡不着。
产后焦虑
 
在坐月子期间,各种压力往往会影响到服限的体制恢复。所以,月子中心在产妇前往坐月子时,非常关心妈妈的心情,同时开设心理辅导,让产妇放松下来,避免造成月子期间身体恢复较慢的情况。
而月子中心的环境及服务项目,都有助力产后坐月子释放压力:
1、温馨的环境
月子中心的宽大环境,及周边绿化,有利于产后妈妈的心情放松,有效的让坐月子的妈妈释放心理压力。
2、月子病护理
针对月子病的压力,宝妈也不用愁,月子病完全可以在后期护理得到缓解及消除。
3、心理辅导
一手按摩手法及心理辅助,都是月子中心善长的护理项目,目的是让产后妈妈放松身心,快速入眠。
坐月子中,心理压力是一大忌讳,月子中心强烈建议无论是在哪里坐月子,都要有良好的身心,心情一定要美丽,来迎接成为妈妈的幸福时刻。而作为宝爸们,在宝妈坐月子期间更是要尽到呵护的责任,让宝妈心情能够放松下来,安心坐月子。