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月子中心:产后妈妈需要做哪些护理

发布时间:2018-09-28 17:58文章类型:原创
对于产后的妈妈,无论是身体及身材,都会发生较大的变化。在产后月子期间,需要经过精心的护理,才能够让身体恢复健康,让身材逐渐恢复。
 
而每个产后妈妈的身体情况也是大有不同,月子中心为每个产后妈妈做出最基础的评估,然后制定出符合每个人的个性化修复护理方案。
 

 
正常情况下,产后妈妈需要做哪些护理呢?
 
1、体质调养
 
产后妈妈的体质调养护理是首要任何。不少妈妈产后虚脱,而体制的调养可以防止许多月子病,如产后肾虚、产后腰痛等。
 
2、产后修复
产后修复
包括子宫、骨盆修复。虽然在一定情况下女性自动愈合的效果也是还不错的,但经过科学仪器,可更精准的修复每个部分。
 
3、疤痕修复
 
产后妈妈有疤痕、妊娠纹等,可经过月子中心进行护理消除。
 
4、私密护理
 
又称之为产道护理。产生妈妈自行排出内污,但生产后私密处会有些疼痛、宫口扩大的情况,需要经过护理才能恢复。
 
5、局部塑形
 
产后妈妈局部塑形护理,特别是腹部、脚部、手部等。
 
6、塑身
 
产后塑身护理可以通过产后体操完成,一些瑜伽动作可有效的帮助到产后妈妈身材尽快恢复。
 
对于坐月子的妈妈,要想恢复好身材,回到健康的体魄,选择一家月子中心做精心的护理实际上是非常好的选择。