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如何避免产后出现乳腺炎?该如何护理

发布时间:2021-04-20 17:49文章类型:原创

月子期间患上乳腺炎确实是一件糟心的事儿,不仅令得新妈妈痛苦不堪,是否还能继续哺乳也是困扰新妈妈的问题。那么,如何避免产后出现乳腺炎?患乳腺炎后该如何护理?患乳腺炎后还能不能继续哺乳呢?

要弄清这些问题,首先我们需要了解乳腺炎是如何发生的。

乳腺炎多数发生在缺乏哺乳经验的初产妇身上。产后有三个时间段是容易罹患乳腺炎的:1)产后的1个月,也就是俗称的坐月子期间是急性乳腺炎的高发期;2)产后的6个月婴儿开始长牙,这个阶段哺乳乳头容易受到损伤,易受感染而诱发乳腺炎;3)断奶期,乳汁残留在乳腺内也会容易引起感染而诱发乳腺炎。

新妈妈在月子里容易患乳腺炎的原因主要有以下几种:1)乳汁排通不畅,淤积乳房内。2)孕期忽视了乳头的保养,容易在宝贝的吸吮下造成损伤,使乳汁淤积,细菌侵入。3)有些新妈妈的乳头发育不良。4)初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞,更容易引起乳管的阻塞,使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低,为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件,如不及时疏通极易发生乳腺炎。

如何避免产后出现乳腺炎

注意乳头的清洗:乳头如有破损皲裂,应及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症。

避免乳汁淤积:乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正,防止乳头损伤,并保持其清洁。

乳汁及时排空:乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通畅。如吸不空或有奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空。

养成良好哺乳习惯:每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁,养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的习惯。

少吃有刺激性的食物:中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。

清淡饮食忌油腻:饮食宜清淡,不要大鱼大肉或食用过于油腻的汤水,以免乳汁中脂肪含量过高而引起乳腺堵塞。