月子中心

国际中高端月子会所
热线电话 400-968-2223
深圳月子会所
关于禧月荟
六大服务项目
口碑见证
会所资讯
月子健康
月子食谱
月子护理
国际月子分店

月子食谱

坐月子不能吃水果?哪些水果不能吃?

发布时间:2018-09-29 16:19文章类型:原创
长辈们对于坐月子观念还是有许多不科学的地方,认为坐月子不能吃生冷的东西,所以把水果归于生冷的一类,得出:坐月子不能吃水果。然后真的是这样吗?
 
坐月子当然是可以吃水果,水果并不是生冷,而是需要一些健康的吃法。并且水果富含多种维生素,是很营养的,还是调节肠胃功能,对于妈妈食欲不好、体质差等,还是有很好的恢复作用。
坐月子不能吃水果吗?
水果分为温性跟凉性,基本上都能吃,但也会有少许不利的因素。哪些水果不能吃呢?
1、西瓜
坐月子不能吃西瓜
西瓜要少吃,特别是冰西瓜,或切开后隔了半个小时以上的西瓜,都最好不要吃。目前人们把西瓜列为凉性水果,吃多了易寒,易腹泻,或肚子涨等。而西瓜本身水分较多,坐月子期间应以温水来补充水份,所以一直以来人们都说坐月子不能吃西瓜。
2、桔子、橙子
坐月子不能吃桔子
作为水果中桔子、橙子同样被列为不利于气血,导致肠胃消化不畅。特别是带有酸性的水果,也不易多吃。
3、柿子
坐月子不能吃柿子
不少人说,柿子性寒,不易食之,易虚寒体弱。而针对于产妇中怕冷的女性,皆不宜食之。
4、酸的水果
 
太酸的水果在坐月子期间还是少吃为妙,如楂、李子、梅子等,特别是刚生完宝宝缺少微量元素时期,容易对牙齿造成损坏。
 
随着体制越来越好,寒性水果也可以适当的食用,避免产后上火等情况。进行任何水果都不能多吃,应当保持良好的饮食习惯及规律。