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坐月子喝鸡汤,喝好了年轻10岁!

发布时间:2018-09-13 14:41文章类型:原创
鸡汤,有着美容养颜的功效,非常适合女性滋养皮肤。常见的鸡汤分为嫩鸡汤、老母鸡汤、乌鸡汤、公鸡跟阉鸡汤等。在做月子的时候,一般会选择什么鸡汤呢?

首先我们要讲的是嫩鸡汤。当然这种叫法并不是十分准确,只能说是还没生过蛋的母鸡。这种鸡汤口感较为鲜甜,油而不腻。但在营养方面会有些欠缺。特别是做月子的时期,很多人认为这种嫩鸡汤较为合适,因为它对女性有补气、养颜等作用。
做月子喝鸡汤

其次不少人对公鸡也有着独特的看法,不少人认为,公鸡汤有催奶的作用。也有人认为公鸡太烈,怕女性体制难以承受,喝也得少喝。那到底该怎么样呢?其实当然中综合是最好的,两种搭配着喝。

而在这里,特别要讲到的是,做月子过程中,
阉鸡汤是营养及养颜双效合一的佳品。也许阉鸡只有在农村才能看到了。

最后,我们都知道,做月子的时候即要营养,又要健康,变换品味也非常重要,鸡汤喝多了同样腻,但只要你能坚持,变换着品味炖各种鸡汤、如:清炖农家鸡、鲜奶炖鸡汤,又或用各种辅料炖之,山药、红枣、枸杞等等,相信做个月子下来,年轻10岁是没问题的。