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坐月子禁忌

坐月子期间经常看手机,对眼睛有影响吗?

发布时间:2018-09-21 12:05文章类型:原创
不少人担心自己在坐月子时期,会有经常看手机的情况,担心经常看手机会对眼睛有影响。现在人们生活几乎人人都离不开手机,坐月子期间经党员看手机,是否会对眼睛有影响呢?
答案是肯定的。不管是不是坐月子,如果是正常人看经常看手机,也是会对眼睛造成一定的影响。
坐月子不是不能看手机,而是不能长时间盯着手机看。而普遍月子期间,往往会犯这些错误,从而对眼睛造成影响。那么,为何月子期间不能长时间看手机呢?
1、影响睡眠
坐月子期间本来就是要注重休息,调养身体,而玩手机很大程序上会影响睡眠,间接性的影响到坐月子期间的康复。所以在坐月中心坐月子中,我们会时刻提醒到宝妈们不要长时间玩手机。
坐月子经常看手机
2、光线刺激
对于体质较弱的妈妈,手机光线刺激其实对眼睛影响很大,易造成眼睛疲劳,从而渐渐的视力下降。同样影响到身体恢复。
3、影响母乳发育
注意力在手机上,对内分泌也有一定的影响,特别是坐月子期间,长时间玩手机而忽略了母子之间的感情传递,不仅分泌的母乳少,还影响到母子之间的情感。
而如果经常看手机,导致眼睛酸痛,或者眼睛疲劳、看东西较模糊时,应当尽快放下手机,坐些保护眼睛的动作,待眼睛稍微好此后再进入休息,充分的睡眠,才能在坐月子期间更快的恢复身体健康。
坐月子期间保护眼睛
经常看手机实则是一个不好的习惯,特别期间更要特别对待。可以在精力完好、以及在非睡眠时间内看手机,我们是不建议在坐月子期间长时间看手机,以免对眼睛及身体恢复造成不好的因素。