坐月子能吃巧克力吗？这个问题很多妈妈都会比较关心。禧月荟小编在这里要告诉大家，哺乳期最好少吃巧克力。

因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。

除了对宝宝不好，巧克力还会影响产妇的食欲，影响营养吸收，还会导致身体发胖。

如果真的想吃，一定要注意别多吃，少量吃一点点，并且及时清洁口部，以免蛀牙。