月子里大家都吃什么？对于坐月子，我想各地的风俗不一样吧。在我们老家，特别是我们那个时候坐月子，都是听从老人的意见。现在就来分享一下我坐月子吃什么吧。

我是顺产的，在孩子生下来后，医生帮宝宝打理干净、穿上衣服、喂点糖水，就把宝宝抱给我，让她躺在我的旁边睡觉。然后家里人就煮了醪糟鸡蛋加红糖给我吃，满满的一碗，大概有三个鸡蛋吧。家里老人说孩子一生下来，妈妈肚子就空了，所以要多吃点。不过吃了这碗醪糟鸡蛋加红糖，不但补充了生孩子流失的蛋白质、铁等，而且下奶特别快，还有助于排出恶露哦。

产妇吃好后，做好哺乳前的清洁工作和准备工作，然后就可以躺下美美的睡一觉了，等宝宝醒来的话，就让宝宝允吸乳头，我是很快有奶了。

在坐月子期间，感觉自己吃的最多的就是鸡肉、鸡汤，生完孩子的当天，我也吃了满满一大碗，再加一小碗米饭。

鸡肉、鸡汤几乎每天都吃的，至于素菜基本上是不让吃的，水果也是基本上不让吃的。不过，要是现在坐月子的话，我就会说服老人们让我吃些素菜吧。偶尔我会喝喝鲫鱼汤、吃点黄豆炖猪脚等等。但整个月子，不准吃稀饭。老年人总说坐月子是关系到女人一辈子的健康，但好多东西我觉得听老年人的很好，我也感觉对维护自己的健康也有好处。