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冬天坐月子期间出汗是怎么回事?

发布时间:2018-11-22 14:54文章类型:原创
到了冬天,坐月子应该是怕冷才对,面对气候坐月子不得不多穿衣服,但有不少宝妈在冬天坐月子时还不断的出汗,或是稍微动一下就出汗,这是怎么回事呢?
 
禧月荟月子中心告诉大家,坐月子期间出汗要注意,并不是不怕冷,而是有原因的。
 
1、身子虚弱
 
产后虚弱是正常现象,这是产后消耗大量体力身子掏空伤了元气。宝妈有时会感觉累,虽然精神上很好,但因为身体难支撑,所以会出现出汗的现象。
 
2、营养过剩
 
坐月子期间饮食同样会造成身子发热,什么都没做,甚至只是卧床休息,都感觉很热,无论是春夏秋冬。这种情况被称之为营养补充过多,或补品太烈,当然这种情况宝妈们需要静下心来,待食物消化后即可慢慢好转。但月子中心还是不建议大补,宝妈身体吸收有限,大补只会造成营养过剩。
 
3、裹得太严实
 
在冬天虽然有些宝妈怕冷,但当裹着又出汗,着实让宝妈头疼。而对种情况实际上是裹得太严实,不透气,造成皮肤缺氧。宝妈可适当的穿舒适的衣服。
产后出汗原因
 
当宝妈出汗或感觉身子热时该怎么办呢?首先要及时地更换衣物,注意个人卫生时也不要着凉。可以开窗通风,呼吸新鲜空气等。
 
冬天坐月子,而在月子中心的恒温条件下,宝妈有时会感觉更燥热怎么办呢?其实在月子中心可以少穿点衣服也没事,因为月子中心的新风系统及室内恒温系统都是坐月子最佳温度,让您感觉更加舒适,更不用怕着凉。