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吃什么去胎毒,照着吃准没错!

发布时间:2023-05-24 09:50文章类型:原创
“胎毒”这一说法,来自民间。即胎儿在母亲肚子里时,由于妈妈的内热体质,导致新生儿出生后出现湿疹、黄疸、疮疖之类的脂溢性皮肤炎症,还可能伴随肠道消化不良等问题。其实想要去胎毒,可以从吃这方面下手。吃什么去胎毒?这里有介绍,照着吃准没错!

  1.绿豆老鸽汤


  准备食材:一只老鸽,一碗绿豆

  制作方式:将鸽子处理干净(如果没有老鸽,也可以选择猪肝),和绿豆一起放至锅内,加入适量清水,煮2个小时,出锅前放一点食盐或酱油增味。

  注意事项:这是香港传统的去胎毒汤水,满8个月才可以喝。注意不能只喝汤,还要吃肉。每1-2周喝一次即可。

  2.莲蓬煮鸡蛋


  准备食材:3个莲蓬头,2个鸡蛋

  制作方式:将莲蓬洗净(可以去中药店买),放入锅内,加4-6碗水,煮30分钟,再将提前煮好的水煮蛋去壳放入锅内,煮50分钟,出锅前放一点冰糖提味。

  注意事项:吃鸡蛋,并且就着煮好的水一起喝。可去胎毒,并且生下的宝宝皮肤也比较白。记得八个月后才能喝。

  3.玉米须煲汤


  准备食材:适量玉米须

  制作方式:可以买新鲜的玉米,留须(一般一个玉米棒子有20g玉米须,准备2-3个即可)洗净,放入锅内,再加入适量清水,煮30分钟,还可以加入少许冰糖增加口感。

  注意事项:孕37周才可以喝,每周至少喝1-2次,如果最近感觉上火严重,可以适当多喝一些。

  4.艾叶水煮蛋


  准备食材:1个鹅蛋,20g艾叶

  制作方式:艾叶可以在网上买,没有鹅蛋可以用鸭蛋或鸡蛋。锅内倒入水和洗好的艾叶,煮出艾叶的颜色,再将残渣捞出,再在锅内打入鹅蛋,煮开后就可以吃了。

  注意事项:37周吃,吃蛋喝汤,每一个月或半个月吃一次,一共吃4次即可。

  鹅蛋去胎毒吗?


  民间有着孕妇吃鹅蛋,可去胎毒的说法,但其实并没有科学依据。鹅蛋含有丰富的蛋白质,但如果吃过量的鹅蛋,会导致孕妇体内蛋白质过多,尿酸增加,增加孕妇肾脏负担,容易造成痛风。

  如果你喜欢吃,可以适当吃一个半个,但不要吃太多。如果不喜欢吃,那就别吃了。

  新生儿出现“胎毒”,主要因为孕妇在怀孕期间,生活习惯紊乱,情绪不良,吃辛辣油腻刺激的食物,导致肝火旺盛,毒留胎内。

  月子中心提醒,千万不要为了去胎毒,盲目吃药。想要去胎毒,除了注意日常饮食,不吃辛辣刺激油腻的食物,多吃蔬菜水果,还要劳逸结合。不要熬夜,保持适量运动,多喝水,定期做产检,才能生出健健康康的小宝宝。