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坐月子禁忌

坐月子期间感到无聊怎么办

发布时间:2021-04-20 18:26文章类型:原创

一个女人最幸福的事情,就是拥有了自己的宝宝。但宝宝的到来,尤其是初期,也是妈妈最辛苦的时光,因为既要照顾好自己,还要照顾好刚出生的宝宝。如果月子里,没有调养好自己的身体,那以后就落下月子病。有时候,由于孩子小,一天时间基本都是在睡觉,但是妈妈又不能安心离开去做别的事情,所以这个期间妈妈们很容易感觉到无聊,不知道做什么,这种心理其实很不利于身体的恢复的。

禧月荟小编建议,妈妈们可以趁着孩子睡觉的时候自己也要多睡一会,调理好自己的身体。如果自己没有睡意的话,可以找一些事情来做,消磨时间。那么一般可以做哪些事情呢?

1、听广播。因为我是两个孩子的妈妈,生老大的时候那个时候刚有智能手机,app也比较少,老看手机会对眼镜不好,所以就把老爸的收音机拿过来,没事的时候听听,不能与社会脱节啊,所以经常听新闻。有的时候也会听央广的音乐之声。

2、手机下载听书软件。例如,《一厘米的阳光》,《至此终年》……都听了好多遍了,确实是经典。

3、听音乐。有时间的话,也可以用听音乐软件下载一些自己喜欢的歌曲,最好是轻音乐,不好听摇滚乐,影响孩子睡觉。

在做月子期间,最好少看电视、手机、书,以免月子病的侵袭,如果一旦落下月子病,那就会对之后的生活造成很大影响了。

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