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顺产之后应该怎么护理才能恢复的更好

发布时间:2018-06-24 16:22

产后新妈妈身体极其虚弱,要尽量多吃多睡,并且要坚持母乳喂养。一般情况,自然分娩后也要做好相关的护理,有利于准妈妈身体恢复,

具体如下,供新妈妈参考:

护士第一天会密切观察新妈妈子宫收缩情况、膀胱充盈情况、阴道流血量、会阴阴道有无血肿、肛门有无坠胀感、并测量血压及脉搏等。

顺产之后应该怎么护理才能恢复的更好

产后要尽快小便。分娩过程中,胎头下降会压迫膀胱和尿道,如果憋尿时间过长,会影响子宫收缩,容易导致产后出血。产后第一次排尿稍有困难和不适,如果没有尿意,可以多喝水。

尽快母乳喂养,新妈妈可以在护士的帮助下,让小宝宝多多吮吸妈妈的乳房,刺激乳头分泌乳汁。

饮食宜清淡营养易消化,例如,小米粥营养丰富养胃,面条,温软好消化……

阴部卫生清洁和消毒,产后会阴和阴道有不同程度损伤,要特别注意阴部的卫生、清洗消毒,勤换卫生巾,避免细菌感染。

分娩过程中体力消耗比较多,再加上要给宝宝喂奶,所以新手妈妈一定要争取时间多休息,保证体力的恢复。

新妈妈因为阴部受伤,一定要注意坐姿和避免过度用力,防止加重伤口。

逐渐增加活动量,慢慢的、由少到多的增加活动量,如果身体没有不适的情况下,可以下地走走。

产后护士按压子宫,促进子宫收缩加速排除恶露,我不知道别的地方医院有没有这样做的,我所在的医院给我按压,只能用一句话来形容,真心疼,看见护士的那双手,我就发怵。

新妈妈保持心情愉快,不但有利于身体恢复,也可以加快乳汁分泌。

保持室内空气流通,但不要门窗大开,防止新妈妈受凉着风。

新妈妈产后如果有任何不适,例如,头晕、心慌,及时告诉医生,以便及时处理。


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