以前老人都说月子里不能洗头，我还真是照着做了，也确实难受呢，幸亏两次气温都不是太高，妥妥的忍受了1个月。

按照以前的说法，是说早洗头容易头疼，月子病很难治，年轻时看不出来，到老了就受罪。

现在很多理论都认为可以洗澡洗头了，很多妈妈在产后几天就开始洗头，我认为这也有点早，还是掌握好时间和度吧。

月子里洗头的时间

按照医生的说法，顺产的1周之后可以洗头，剖腹产的2周之后可以洗头。

这时，身体稍微有些恢复，洗头对身体不会造成多大影响，反而会促进血液循环，保护头发。

月子里洗头要注意的

注意室温和水温一定合适。提前把房间的温度调到28度左右，夏天直接室温即可，注意关窗。水温和在孕期一样，调到35-29度，也不适合洗太久，5-10分钟最好。时间一长，孕妇身体虚褥，容易头晕。

产妇不要接触冷水，以免引起关节疼痛、肚子疼痛，导致身上疼痛和月经不调。所以调节水的温度要让家人帮忙。

洗完头发，立即擦干，或者用吹风机的热水吹干，避免见冷风。洗完头发后，毛孔张开，很容易进风，引起头痛。