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孕期护理

孕妈夜猫子,生出来的宝宝也会是夜猫子吗

发布时间:2018-05-10 16:38文章类型:原创

很多宝宝出生后经常昼夜颠倒,白天睡觉晚上一两点才睡,宝妈就会觉得宝宝熬夜跟自己在孕期熬夜有关,其实孕期熬夜跟宝宝出生熬夜并没有什么直接关系。比如我在孕期的时候经常一两点才睡觉,但是宝宝出生后就没有昼夜颠倒的现象,相反宝宝八点多就睡觉了,大一点的时候有时候六七点就睡了,中途吃两三次夜奶就能睡到天亮。

宝宝昼夜颠倒的原因: 对宝宝来说,睡眠也是需要慢慢学习的,孕期在妈妈肚子里的时候24小时全是黑夜,出生后有了白昼,所以妈妈要帮助宝宝更快的区分白天和黑夜的差异,宝宝睡眠昼夜颠倒大多也是因为妈妈不注重培养妈妈的良好生活习惯。

宝宝不肯入睡的原因: 导致宝宝不肯入睡的因素有很多,比如宝宝白天的活动量不足,晚上就精力过剩、白天睡觉时间太长等,所以妈妈要细心观察宝宝不肯睡觉的原因,然后采取相应的办法来解决,宝宝如果一到晚上就爱哭,可能是很多原因引起的,比如宝宝饿了、宝宝肠绞痛、吃奶时引起胀气,生病等。

孕期熬夜对孕妈对宝宝是一点好处都没有的。 孕期经常熬夜,对宝宝发育也是有影响的,会影响胎儿的营养吸收,对宝宝未来生长也可能有阻碍,比如宝宝长的慢、体重轻等情况。 孕妈经常熬夜身体免疫力也会下降,本身孕妈就是免疫力低下的人群之一,再一熬夜,这时候疾病就很容易趁虚而入了。爱美的妈妈就更不要熬夜啦,孕妈经常熬夜皮肤会变差,还会长痘痘,脸色会偏黄。 所以为了宝宝,为了自己,孕妈一定要合理安排睡眠时间,尽量不要熬夜。