怀孕是一件既幸福又辛苦的过程，受到体内激素的影响，孕妇在这个时期情绪会发生比较多的转变，变得多疑、情绪不稳定等。如果这时候受到工作、生活带来的压力，很容易情绪崩溃。有些孕妈妈担心，孕期压力大对胎儿会不会造成影响？压力大胎儿能留吗？别急，这里为大家揭秘，让你看完再做决定。

　　孕期压力大对胎儿的影响


　　1、容易引发流产

　　孕妇压力过大，体内皮质醇含量升高，从而抑制黄体酮分泌。黄体酮分大量激素减少，容易引发自发性流产。

　　2、影响胎儿发育

　　孕妇压力过大，会影响胎儿正常发育。特别是第2-3个月，是胎儿发育的关键期，这个时候妈妈心理压力过大，会导致出生的宝宝体重比正常婴儿更轻。

　　3、导致胎儿畸形

　　孕妇长时间处于高压状态，特别是遭遇一些重大变故或不幸事情，很容易诞下唇裂、腭裂、先天性心脏病、听力缺陷等生理缺陷的宝宝。

　　4、孩子容易患病

　　孕妇压力过大，会影响胎儿的神经系统，生下的宝宝身体素质也更差，更容易感冒，患有心脏病、糖尿病等疾病的概率更高。

　　孕期压力大胎儿能留吗？


　　既然孕妇怀孕期间压力过大，对胎儿会造成一系列的影响，那么这样的胎儿还能生下来吗？关于这点，建议定期做好产检工作，以观察胎儿发育状况，看是是否发育正常，再根据医生的建议进行选择。

　　孕期压力大解决办法


　　1、调整心态

　　为了宝宝的健康，孕妇在孕期一定要学会调节情绪，释放压力，避免长时间的紧绷神经对胎儿造成危害。每次感觉压力大时，来个深呼吸，告诉自己，我很强大，没什么事可以难道我。

　　2、转移注意力

　　千万不要服用药物，可通过食补、适量运动来缓解工作或生活带来的压力。给自己做一顿美味的晚餐，出门走一走欣赏下风景，给即将出生的宝宝缝制一件衣服……通过做其他事情，来转移注意力，释放压力。

　　3、寻求帮助

　　当压力大时，千万不要硬扛，要学会主动寻求帮助，招人倾诉。可以是家人或朋友，也可以是小区里其他孕妇，甚至是素未谋面的陌生人……将自己心中的苦闷说出来，会好受一些。同时，家人也要给予孕妇更多关怀和照顾，帮助她顺利度过孕期。

　　生完宝宝，别忘了还要坐好月子，有条件的可以去月子中心或请月嫂坐月子。科学坐月子，让身体得到好的恢复，轻松渡过月子期。