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月子中心的月子餐是什么样子的呢?

发布时间:2018-12-10 18:17文章类型:原创
马上要就坐月子了,宝妈们一直担心的问题是:自己在月子中心的饮食(月子餐)是什么样子的呢?好不好?适合自己的口味吗?担心这个问题也是很有必要的呢,月子餐得非常的讲究,并且宝妈的食量大,且需要根据科学的营养与膳食纤维等,样样都不能少。事不宜迟,来看看禧月荟月子中心的月子餐是什么样子的吧!
 
在禧月荟月子中心,您可以事先来参观并且试吃月子餐,或选择活动期间前来免费试吃,看是否适合自己的品味,但要明白一点,月子餐都是偏清淡的,毕竟宝妈不宜吃油腻、辛辣等食物,所以孕妈来试吃时,别因为清淡而没了食欲。
 
事不宜迟,来看看禧月荟的月子餐长什么样吧!以下为精选某位宝妈的月子餐(午餐),当然,这只是非常非常常见的月子餐,并没有经过任何加工与特殊配备。
禧月荟月子餐
 
从月子餐可以看到,荤素搭配,三菜一汤,主食也是最具营养的黑米饭,这非常的南方。当然,没吃饱还可以再加!但是,在禧月荟月子中心里一日可是有六餐,不用担心您会饿着!
 
这仅仅是一份普通的营养餐,里面包含了鱼块、汤品,有助于宝宝奶水充足,而十字花科的蔬菜类,更助于宝妈年轻态,让皮肤更好!
 
再来看看产后第三周的月子餐,是否有不一样的呢?
第三周月子餐
在这份月子餐中我们可以发现,猪脚、鸡肉及乳鸽汤,都是助于身体体制恢复的佳口,特别是猪脚还做了去油腻处理,留下丰富的胶原蛋白,而乳鸽汤对于产后妈妈有非常好的康复作用。
 
以上两份月子餐是禧月荟月子中心普通的午餐,而实际上,禧月荟月子中心的月子餐中,有三正三副,正餐分为早、中、晚,非常的适合南方人的饮食,而副餐以汤、副食及甜点为主,同时餐外皆有水果等,虽然月子中心不建议产后立马吃水果,但都是月子餐中的标配。此外,在禧月荟月子中心还有一些硬性标准:
 
1、不重复
 
禧月荟月子中里,无论是28天月子还是42天月子,餐餐都不一样,做到不重复、少重复的原理,让宝妈吃不腻,也补营养。实际上,在月子中心的营养师会在每周为宝妈调配不同的饮食,让宝妈更营养,更健康!
 
2、绿色,清淡,不油腻
 
坐月子的饮食中除了要营养外,还是有一些饮食禁忌,比如油腻、辛辣、寒性等。所以月子中心一般都是以温性食材,同时讲究绿化、清淡,不油腻,让宝妈坐月子期间更有胃口。
 
3、营养
 
月子里需要补充的营养,月子中心的营养师也是为您精心地列入了食谱当中,您的月子餐食谱都是非常的详细记载,让宝妈坐月子不缺营养。
 
而对于禧月荟国际月子中心的厨房是怎么样的呢?说实话,不允许闲杂人等进入,只知道非常的神秘,禧月荟对厨房的要求极高,不仅讲究卫生,还需时刻打扫,厨师团队也是非常的规范,毕竟对坐月子的饮食负责,是一件非常艰巨的任务。
 
如果您想具体了解禧月荟月子中心月子餐是怎么样的,大可前往各个分店免费试吃月子餐,同时参观一下更多月子餐的种类,让您更了解月子中心的饮食情况,往后选择坐月子的地方也更放心!