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宝妈心得

都是坐月子,为什么南方和北方差异这么大?真相竟然是……

发布时间:2021-04-20 14:01文章类型:原创
有人说,北方坐月子靠暖气,南方人坐月子靠的是一身正气!你在北方的寒冬里裹着貂,我在南方的艳阳里露着腰。南北方的差异之大众人皆知,不仅在饮食和生活习惯上,其实坐月子南北方的差异也是相当的大!今天禧禧就来扒一扒:南北方坐月子的千差万别!
 
 
 
月子餐篇
月子期间妈妈们需要补充足够的营养,帮助身体的恢复。月子餐显得尤为的重要,由于地域的差异,南北方的饮食习惯有着很大的差别,所以月子餐方面各有各的“讲究”。
 
北方月子餐
北方人爱面食和肉类,宝妈坐月子的时候,家里人都会做不同的肉类给宝妈补充营养,纯正的北方人吃各种羊肉、马肉及牛肉等,清炖的、红烧、爆炒样样都会,更多时间宝妈还会被逼迫天天吃鸡蛋,一吃就要吃上好几个,毕竟鸡蛋这么小,北方人的食量还是挺大的,才让北京人比南方人高大强壮。
 
南方月子餐
南方坐月子时,饮食多以米饭和汤食为主,比如说姜母鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄儿汤等等,汤的滋补功效很强,非常有利于宝妈吸收营养,不得不说,南方人保养的还是挺滋润的。
 

 
穿着篇
天气决定穿着,南北方天气的差异也就知道产后宝妈的穿着有多大的不同了。及时是现在已经过了寒露,南方的天气还是太阳高照,而北方早就裹上了厚厚的大衣。
 
北方坐月子穿着
在北方坐月子,长辈总是让宝妈捂得严严实实的,觉得穿得越厚越好。哪怕是三伏天坐月子,也会让宝妈多穿点,总说为了你好,避免落下月子病。
 
南方坐月子穿着
南方天气湿热,就算现在过了寒露温度还是不减。所以很多南方的宝妈在坐月子的时候都会穿的比较宽松,比较单薄,有利于宝妈身体的恢复。但坐月子时,还是需要多加注意室内外通风,避免湿气入体。
 
 
居住篇
南北方的差异在居住环境也可以明显的体现出来,宝妈在坐月子时开空调这件事应该都有话说。北方坐月子讲究捂月子,南方则讲究通风换气。
 
 
 
北方居住环境
北方人在坐月子需要捂汗,不让你受一点凉,也许是习俗的问题,不碰凉水,不吹风等,正是月子禁忌的一种。甚至到了夏天,北方人不让吹空调,这想想都感觉难熬,但随着现在科学的普及,也渐渐地让人改变了一些传统的观念。而到了冬天会好受一些,北方人家家户户都装有暖气,只要不出门,在家呆上一
 
南方居住环境
南方本来天气就比较湿热,无论是春夏秋季,都得开开窗户通通风,不然憋得慌。到了冬天干冷时期,南方的居住条件只得让您多穿衣服防寒,但也要注意室内通风。
 
 
坐月子天数篇
坐月子不是30天吗?理论上来讲,30天是女性恢复体制的最佳时期,而在传统观念中,还是得多坐几天,避免留下后遗症。坐月子的时长南北方还各有差异,南方统称的坐月子时是42-56天,而北方坐月子时长长达100天。南方人又该羡慕了,禧禧想问北方的产假是不是比南方的长呢?

 
北方坐月子时长
北方的气候与南方气候大不相同,冬天温度很低,夏天温度却很高。有些北方的宝妈会坐100的天月子,这样更有利于身体的痊愈。
 
南方坐月子时长
南方坐月子时长一般为42-56天,宝妈在这段时间要多注意休息,补充足够的营养,有助于身体的恢复。
 
南北方坐月子存在各种差异,北方人羡慕南方人,南方人又羡慕北方人。不论在北方还是南方,宝妈们还有另一种坐月子的选择,来禧月荟坐月子!我们不仅在北方有月子中心,在南方也有我们的月子中心。