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剖腹产如何才能恢复的更好

发布时间:2021-04-20 15:10文章类型:原创

剖腹产的月子护理和顺产的也大不一样,而正确的坐月子可以帮助新妈咪恢复得更快更好,那么剖腹产要怎么坐月子呢?让我们一起来看看吧!

一、尽早起来活动;

一般来说,麻醉消失后,产妇就可以在床上慢慢的活动下肢了,术后六小时后就要在床上练习翻身,拔掉输尿管之后,产妇就可以慢慢练习着下床走路了。剖腹产术后及早的活动,是预防下肢静脉血栓、促进肠蠕动和防止内脏粘连的最有效的方法。

二、护理好你的伤口;

剖腹产后两周时间内伤口是不能沾水的,必要时可以用碘伏来消毒伤口。咳嗽或是呕吐、大笑的时候要用枕头捂好伤口,避免崩裂。产后四到五周最好不要坐车,因为车内的颠簸和急刹车时会让你的伤口疼痛更严重。

三、注意饮食;

产后的食物最好以流质为主,且避免吃得过饱引起腹胀。另外容易产气的食物最好少吃,如豆类牛奶等,食物不要过咸,防止产后水肿的产生。产妇还可以吃一些苹果、香蕉之类的水果,吃之前用开水泡温热。不但可以防止便秘,还能促进营养均衡。

四、注意卫生;

剖腹产后两周就可以洗澡,但要注意最好淋浴,淋浴后用吹风机及时吹干防止感冒。坚持每天刷牙,防止产后龋齿。由于剖腹产后出汗比较多,所以产妇一定要勤换衣服保持卫生。

五、注意你的恶露;

随着时间的推移,恶露会越来越少,恶露的颜色也会越来越浅,恶露一般在三周内干净,如果恶露出现任何不正常的情况一定要去医院。