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宝妈心得

吃泡面对胎儿有影响吗

发布时间:2018-07-02 09:38文章类型:原创

泡面偶尔吃(重点在偶尔),用来解馋、应急充饥是不会影响胎儿的。主要担心是泡面是油炸食品,含油含盐量略高,吃了以后影响吃主食,吃不了主食光吃泡面,有啥营养,长期摄入的话,孕妇缺乏营养,易诱发疾病,也会导致胎儿缺少营养,无法正常发育。

想起多年前一起住的女孩,初次怀孕年纪也小,什么都不懂,平时上完班回去经常吃泡面,也不去产检,我还纳闷儿了“这经常吃泡面没问题吗”,后来隔了2个月去产检,发现胎儿偏小,这才被吓到,戒掉了泡面。

如果要吃泡面,选袋装的泡面,拆出来自己煮,料包放一半,还可以配各种蔬菜、鸡蛋或者肉类。

包括啥麻辣烫、酸辣粉、烧烤之类的,都可以吃,只不过是次数少一些,不能经常吃。怀孕忌食的没那么多,偶尔、少食,没问题的,注重的是一日三餐,荤素均衡,合理搭配即可。

放松的吃,开开心心怀孕,迎来新生命的诞生,祝好孕。