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宝妈心得

产后多久可以过性生活,还需注意什么?

发布时间:2022-06-06 13:30文章类型:原创
老婆怀胎十个月,每天的心情,就像揣着一个定时炸弹,得轻拿轻放,就怕一不小心提前爆炸。又像守护者一朵含苞待放的花朵,静静守候,等待开挂结果的那天。

  除了要考虑老婆和宝宝的健康,老公还要忍受自己随时爆发的“小宇宙”。等到娃终于呱呱坠地,但是又面临老婆要坐月子。产后多久可以过性生活,啥时候可以释放荷尔蒙呢?

  一、生理层面
产后多久可以过性生活,还需注意什么?1

  女性刚分娩完,身体处于疲劳状态,子宫还未恢复,不建议过早进行性生活。

  1、顺产妈妈

  产后6-8周后。

  会阴切口伤口需要7天愈合,深层的肌层和筋膜,需要6-8周才能修复。过早进行性生活,会导致伤口开裂、出血,阴道感染细菌,引发妇科疾病。

  2、剖腹产妈妈

  产后3个月后。

  同房前最好考虑伤口恢复情况,建议最好在来过一次月经后,再进行性生活。

  以上时间,并不是刻板的时间点,具体还得根据老婆的身体恢复情况来定。建议产后42天,去医院做一个身体检查,查看子宫、阴道的恢复情况,再进行性生活。也可以和医生坦然的谈论下产后性生活,不要觉得不好意思,医生都是过来人。

  二、心理层面
产后多久可以过性生活,还需注意什么?2

  除了考虑老婆的身体情况,心理方面也要考虑好,才能愉快地进行。

  虽然一切检查,显示老婆的伤口、生殖系统都恢复了,但是阴道组织仍然薄弱,老婆惧怕疼痛,不愿意进行性生活。

  1、爱抚很重要

  产后子宫颈和阴道分泌的润滑液少,不要强行进行。老公可以多来一些“前戏”,比如耳语、爱抚等,营造良好的氛围。

  如果感觉阴道干燥,还可以借住润滑剂缓解这一情况。

  2、推迟性生活

  如果做爱的想法让老婆感到很焦虑,不要催促,也不要显得不耐烦,应该和老婆好好沟通这件事,给老婆更多时间。千万不要冷处理,会影响夫妻感情。

  温柔一些,慢慢来,消除老婆对身体不适带来的恐惧,让老婆重拾对身体的知心,才能开始美妙的性爱。

  3、保持亲密

  如果短期内无法恢复性生活,也没有关系,可以每天亲亲、抱抱、牵手手,让两个人的关系保持亲密。

  花点时间约约会,看场电影,或者趁宝宝睡着时,好好地谈谈心。不谈论孩子,只聊彼此。

  4、帮助带娃

  产后的老婆,全身心都投入到宝宝身上。每隔2个小时喂一次奶,宝宝一哭就要哄。老婆的睡眠本就很浅,还要24小时随时待命,睡眠不够,难免“性趣”全无。

  不要将育儿这件事全部丢给老婆,要一起承担育儿责任。不能喂奶,就给孩子换尿布,哄睡觉。老婆休息好了,才有心情和你温存。

  如果不知道怎么育儿,也不用担心,在月子中心有专业的育儿师全面指导科学育儿。宝爸可以在月子中心多学习,帮助带娃,等出了会所,可以和老婆一起带娃,增进与宝宝之间的情感。