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月子催奶

哺乳期如何催奶

发布时间:2021-04-20 18:30文章类型:原创

疑问:生了宝贝两个月还能把奶催来吗?有奶但不多,混合喂养目前孩子不肯吃奶粉且消化不良?

解答:当然可以追回来了,我觉得一般母乳喂养,大多数妈妈都应该是奶水充足的,想想自然界,动物是没有奶粉的。

关于追奶,有3个基本点:

1. 让孩子多吃,2个月以内,应该供需刚刚平衡了,需要通过孩子的刺激,来告诉身体需要多产奶;

2. 夜晚是泌乳高峰期,如果孩子没有吃夜奶的习惯,妈妈在入睡前, 一定用吸奶器排空乳房,以告诉身体,晚上要多分泌乳汁;

3. 非常关键的一点,多喝水!至少保证每天2L的饮水量,如果不爱喝白开水,可以熬红豆水;母乳80%以上是水分,如果妈妈不喝比平时多的水,就会造成奶水不足。

坚持了以上三个基本点,应该就可以成功大半,当然营养充足,心情好就更好了。