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月子中心:新生儿睡觉一惊一乍的怎么办?

发布时间:2018-10-22 14:12文章类型:原创
新生儿宝宝在出生一个月的时候,睡觉时一惊一乍的,手脚经常一颤,像是在做噩梦,有时还会哭两声,然后又睡着了,这是怎么回事呢?
月子中心护理过程中,偶尔也会出现这种睡眠障碍的情况,而这种情况怎么办呢?
新生儿睡觉一惊一乍的怎么办?
实际上,这是一种新生儿宝宝的条件反射,被人们称之为“惊吓反射”,来源于新生儿在不同的环境或接触不同的人群里所受到的惊吓,从而在睡觉的时候不踏实。当然宝妈们也不用慌,这很好解决的。
1、保持温和的光线
宝宝对光线非常敏感,特别是新生儿宝宝,睡着时不要有灯光直接照射,晚上要关灯,但仍然要开个小灯,这样宝宝才不会被光线“吓”到,同时也能减少惊吓反射。
2、轻声哄宝宝入睡
不少宝宝一睡就开始各种惊吓反映,妈妈们肯定不知所措,此时需要妈妈轻声的哄宝宝入睡,宝宝听到熟悉的声音后,就会安心睡着。
3、抱着睡
妈妈可以睡在宝宝旁边,然后抱着宝宝睡,让宝宝感受到熟悉的味道。不少宝宝会在喂奶过程中直接睡觉,而一旦松口就会惊醒或哭闹起来,种情况是属于极度缺乏安全感,为了避免宝宝养生习惯,可以用多种方式让宝宝入睡。
当宝宝出现惊吓反射时,需要避免更多的环境及噪音等,防止宝宝受惊吓的次数增多而导致惊吓过度等。正常情况下会在一个月或更短的时间消退,但如果宝妈没有及早做出有效措施,可能会让宝宝变得不安,不容易入睡或易惊醒等情况。