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新生儿护理

冬季新生儿护理 晒太阳的正确方式

发布时间:2018-10-15 11:15文章类型:原创
马上就要到寒冷的冬季了,让坐月子的妈妈较为头疼的是气候问题,我们都知道坐月子期间除了宝妈需要特别照顾外,自己的新生儿宝宝也需要独特的护理方式。
 
宝宝护理需要额外的注意,特别是冬季,预防感冒及各种气候对宝宝的伤害。而晒太阳是一项有助力宝宝体制的方式,还能让宝宝获得维生素D,增加抵抗力的同时,还有着祛除黄疸的作用,对宝宝成长发育有着良好的作用。
冬季新生儿晒太阳好处多
 
晒太阳的好处很多,但不正确的晒太阳方式,对宝宝体制反而会产生负面影响。特别是冬季,也是要预防寒气入体的。
 
来看看禧月荟国际月子中心在冬季新生儿护理中,新生儿晒太阳的正确方式:
 
1、别晒太长时间
 
正常情况下,宝宝晒太阳不会超过20分钟,而在冬季不会超过30分钟。时间过长易对宝宝皮肤造成伤害,以及过敏等。宝宝每天对太阳及吸收能量有限,所以一定要注意晒太阳时间别太长!
 
2、选择合适的时间段
 
晒太阳需要挑选天气、正确的时间段等。如果天气不佳,如冬季雾霾、阳光不充足的情况下,可选择不出门。而在天气较为良好的情况下,需要根据太阳的舒适度进一步选择。
 
在城市中,晒太阳的时间正常是上午6点至10点,下午4、5点的样子。不建议过早晒太阳,早晨不仅过于寒冷,并且潮湿,可等太阳出来过一会后再晒太阳,并且不每次不宜过长时间!
 
3、正确的晒太阳方式
 
冬季晒太阳过程中,确保避开风吹,以及太阳的光线不宜直对着宝宝的脸部、眼睛等,可根据光线角度斜照射在脸部,或将宝宝置于婴儿车内,防止光线直射及防止有风进入,但不宜隔着玻璃晒。过程中可根据温度给宝宝减少服饰,让宝宝的皮肤暴露在阳光下,如手、手臂、脚、背部等。
宝宝在婴儿车上晒太阳

晒太阳过程中也可让宝宝活动一下,有助于骨骼发育!
 
而晒太阳选择的地方也非常重要,每个地方的紫外线强度都不一样,选择绿化好的地方紫外线也会较弱,更有助于新陈代谢,不伤及宝宝皮肤。所以一定要选择绿化好的公园或景区晒太阳、
 
4、事项
 
增减衣服是一项重要的护理常识,在冬季时刻要注意,晒完后需及时给宝宝重新添加衣物,同时观察宝宝有没有出汗,及时用干毛巾清理,以防感冒!同时补充水分,避免宝宝皮肤干燥而引起的皮肤问题。
 
最后,坐季坐月子过程中,宝妈是否可以出来晒太阳呢?不少人认为,坐月子宝妈不宜出门,避免染上风寒。真的是这样吗?实际上,禧月荟科学坐月子中,您是可以在禧月荟月子会所提供住所的阳台上进行晒太阳,但不要隔着玻璃,玻璃只能让太阳光线进来,对人体一点作用也没有。