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9个月的宝宝能吃盐吗,做辅食可以放哪些调味料

发布时间:2018-07-11 17:18文章类型:原创

9个月宝宝还不能吃盐哦,因为小宝宝的肠胃功能还不够完善,消化吸收功能还比较弱,过早摄入盐份的话,容易加重宝宝肾脏负担的。

那么,宝宝辅食都可以放什么调料呢?

所谓的调料就是加重食品的味道,从而让食品更加鲜美,而宝宝辅食添加的调料我们提倡的是天然的、新鲜的。

1.虾米:虾米的营养丰富,特别是含钙特别高,然后味道又非常鲜美,平时我们可以把虾米打成粉,然后每次制作辅食的时候加入一点,这样天然带点盐的食品就完成了。

2.酱油:酱油是由大豆制作而成的,它是我们中国的传统调味品,它富含氨基酸,色泽鲜艳、味道鲜美,在制作宝宝辅食蒸鱼的时候可以加入少许。

3.平时家里有弄高汤的时候,可以在加入调料之前装一碗出来作为宝宝煮面条的高汤。