月子中心

专注母婴产后护理
热线电话 13088806853
深圳月子会所
关于禧月荟
九大服务项目
口碑见证
会所资讯
月子健康
月子食谱
月子护理
国际月子分店
专题推荐 新生儿护理问答 |

新生儿护理

乳糖不耐受如何喂母乳,谁能支招怎么办?

发布时间:2024-03-15 14:41文章类型:原创
母乳,是宝宝最好的营养来源,是宝宝成长发育的基础口粮。但不少宝妈发现,自家宝宝每次喝奶后,就出现吐奶厌奶、胀气、屁多屁臭等乳糖不耐受的情况,这可愁坏了妈妈。坚持喂母乳吧,看着宝宝难受妈妈心里更难受;喝奶粉吧,放弃宝贵的母乳又实在可惜。乳糖不耐受如何喂母乳?谁能支招怎么办?

  乳糖不耐受的表现有哪些?


  母乳的糖类主要是乳糖,乳糖酶分解乳糖后,才能被人体吸收。如果宝宝体内的乳糖酶分泌较少,不能很好的分解母乳中的乳糖,则会出现乳糖不耐受的情况。

  妈妈可以通过“123法则”判断宝宝是否乳糖不耐受:

  一闻:闻一闻宝宝嘴巴里是否有酸臭味;

  二听:听一听宝宝肚子又没有“咕噜咕噜”的肠鸣声,是不是屁多;

  三看:宝宝的便便是否呈蛋花样、奶瓣状、有气泡和泡沫样

  若只有上诉一种情况,则是轻微乳糖不耐受,若出现3条,可能是中重度乳糖不耐受了,建议就医诊治。

  乳糖不耐受要停止母乳吗?


  不要停

  母乳是宝宝最好的口粮,提供的营养物质,天然免疫等是配方奶粉无法超越的。

  乳糖分解产物:半乳糖,参与宝宝的大脑和神经发育;

  乳糖在大肠的发酵物:乳酸,可以促进肠道乳酸杆菌生长,增强宝宝的胃肠道抵抗力;

  乳糖还可促进机体对钙、铁、磷等微量元素的吸收和利用。

  如果因为宝宝乳糖不耐受就选择无乳糖的配方奶粉,不仅增加了喂养成本,而且对宝宝的发育来说也是得不偿失。

  乳糖不耐受如何喂母乳?


  1.去医院诊治

  建议先去医院做个检查,确认宝宝身体情况,根据医嘱诊治。

  如果宝宝只是乳糖不耐受,可以用接下来的方式进行母乳。但如果是先天性乳糖酶缺乏,则终身都要禁食乳糖,停止母乳喂养。

  2.母乳喂养步骤

  步骤一:减少母乳摄入量

  先减少一半的母乳喂养次数,每次用无或少乳糖的配方奶间隔替代。若宝宝腹泻问题在2-3天内,减少3次/天以下,可增加一次母乳喂养;若宝宝腹泻仍在4次/天以上,则减少母乳喂养1次。

  步骤二:减少单次母乳摄入量

  婴儿每天乳汁摄入量在800-1000ml,可以采用少量多次的方式喂养,减少单次乳糖酶负荷,减轻腹泻问题。

  步骤三:减少前奶摄入量

  前奶乳糖含量高,在妈妈母乳充足的情况下,可以先挤掉一不分前奶,再给宝宝喂奶

  3.乳糖不耐受妈妈不要吃的食物

  如果宝宝乳糖不耐受,建议妈妈饮食清淡,少喝汤(因为汤里除了脂肪,没有别的,还容易堵奶),荤素搭配,奶制品也要少吃。尤其是辛辣刺激、油炸食物、高糖、螃蟹、贝壳类等食物少吃或不吃。

  了解更多孕产期母婴小知识,请持续关注禧月荟月子中心,我们将持续为您更新。