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孕期护理

孕期熬夜会造成什么样的危害

发布时间:2018-07-25 09:46文章类型:原创

我们都知道,人晚上睡觉是为了恢复白天劳累后的体力,并且在睡梦中让工作了一天的身体器官在休息的同时产生新的活力细胞,以供第二天的体能消耗。同时,身体器官的修复、排毒、成长都是在熟睡中进行的。因此,好的睡眠对人体健康来说是非常重要的。

孕期熬夜会造成什么样的危害

女性在怀孕后,白天体能的消耗比起正常没有怀孕的要大很多,到了晚上就更要休息好才能补充白天消耗的体力。而胎儿的生长发育,更是需要母体有良好的养分循环,身体各个器官的排毒修复能够正常进行,都对胎儿的生长发育起到极大的作用。

所以,孕期中孕妇的睡眠好不好,不仅是对孕妇自身身体健康很重要,对胎儿的身体健康同样也很重要。就是因为睡眠的好坏对孕妇和胎儿的健康都有很重要的作用,孕期中孕妇才不能有熬夜的现象。

孕期熬夜还会使预产期推迟,不仅加重孕妇自身的负担,也对胎儿本身正常的生物钟起到不良的影响作用。

经常熬夜的孕妇生下来的胎儿容易有情绪焦躁爱哭闹的脾气,这样的宝宝体质就不会太好,为了宝宝的健康,孕期是不应该熬夜的。何况孕期熬夜对孕妇自身的影响也很大,首先就会影响孕妇的内分泌,影响孕妇正常的新陈代谢,对胎儿的健康发育极度不利。而且经常熬夜因为休息不好,不仅身体疲惫,精神同样疲惫。孕期本来情绪波动就大,精神疲惫了,情绪就容易低落,也容易无端烦躁。孕妇的情绪不好对胎儿的生长发育会造成影响,使胎儿发育缓慢。

因此,不管从哪一方面来说,孕期都不应该有熬夜习惯,不要因自己的不良习惯来造成对胎儿身体健康的损伤。孕期中胎儿健康受损,影响的是宝宝的一辈子,作为母亲,这是绝对不该范的错误。


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