孕吐是早孕反应的一种，大部分孕妈都会经历，一般开始于孕5周左右，停止于孕12周左右。

对一些孕妈来说，孕呕的感觉在早晨会最严重，然后在一天里逐步减轻，但孕呕也可能会随时袭来，持续一整天时间。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。

但也有些孕妈早孕反应强烈，大吐特吐，对这种孕吐严重的情况怎么办呢？

孕妈在发生孕吐反应的时候，可以将生姜切片后含在口里，使其汁液慢慢渗进口，也可将姜渣嚼烂吞下。在饮食可以尽量选取自己想吃的东西，吃太饱容易呕吐，可以少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘。

为了减轻孕吐反应，一般那是清淡为主，也可吃一些较干的食物，如饼干、馒头面包等。多吃蔬菜、水果等食物。如果孕吐实在严重，就应该服一些维生素B和维生素C，除了能补充营养，还可以减轻孕吐反应的不适。

在这告诫各位孕妈，不要因为老是反复孕吐就完全不进食哦。不过对反复呕吐、甚至无法进食等重症情况，应去医院做全面检查，必要时应住院治疗，防止发生意外。