月子中心

国际高端月子会所
热线电话 400-968-2223
深圳月子会所
关于禧月荟
六大服务体制
口碑见证
会所资讯
月子健康
月子食谱
月子护理
国际月子分店

孕期护理

怀孕了还可以吃桃子吗

发布时间:2018-06-16 18:05文章类型:原创

又到了桃子上市的季节啦,水蜜桃、油桃、毛桃、苹果桃,各种各样的桃子都出来啦,很多女性朋友都喜欢吃桃子,我也是流着口水写这篇回答的。桃子含有丰富的维生素,而且还养颜。因而不少孕妈就会问怀孕了还可以吃桃子吗?答案是肯定可以的。

孕妈吃桃子有什么好处呢?

桃子属于温性的水果,营养成分比较丰富,对于治疗肺病有独特的功效,有低血糖、肺病的孕妈可以吃桃子作为辅助的食疗。 桃子的营养价值是比较高的,含有丰富的钙、蛋白质、铁等成分,桃子的含铁量和果胶比较多,所以呢孕妈吃桃子可以预防孕期贫血,还可以预防孕期便秘呢。

很多水果里面包含的维生素成分很高,而桃子就是其中的一类,每天吃一点桃子可以给孕妈身体多提供一点维生素。 桃子中好友丰富的钾,很多孕妈到了孕晚期的时候会发生下肢水肿,每天适量的吃桃子可以缓解水肿。

“万物皆有毒,只需剂量足”这句话放在孕期也是一样的,孕妈们不用刻意的去忌食,对于身体不好的孕妈是忌食,对于正常的孕妈是少吃就可以;桃子的味道不错,含有丰富的营养物质,每天吃一点桃子对于孕妈来说还是相当不错的。


本文由 【月子中心领先品牌——禧月荟 深圳月子中心】整理发布,转载请注明原文,欢迎分享!