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孕期护理

孕妈妈如何洗澡更安全

发布时间:2018-06-14 17:14文章类型:原创

孕妈妈应该勤洗澡,保持身体清洁。但孕妇又属于特殊人群,洗澡时更应该注意安全。

孕妈妈要洗温水澡

孕妈妈洗澡用的水温不要调太高,温度太高会使母体体温升高,羊水的温度也随之升高,胎儿的脑细胞发育就会受到影响,因此上孕妈妈最好洗温水澡,不烫不凉,与体温相近就行。

孕妈妈如何洗澡

孕妈妈不要坐浴

孕妈妈不适合坐浴,尤其是在孕晚期不能坐浴,更不能到公共澡堂去洗澡。

正常情况女性阴道要保持一定酸度,以防止细菌繁殖。怀孕后大量的雌激素和孕激素的产生,使阴道的酸度降低,也降低了对外来病菌的杀伤力。如果孕妈妈坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,阴道的防病能力减弱,容易引起宫颈炎、附件炎等妇科炎症,还可能引起感染导致早产。

孕妈妈不宜洗澡时间太长

洗澡难免产生水蒸汽,浴室里空间有限,通风不畅,所以空气闷湿,缺少氧气,正常人呆的太久也会有头晕胸闷之感,何况是怀孕的人。孕妈妈洗澡应该尽可能快一些,洗澡前准备好一切,洗完后不要在浴室呆的时间太久,以免引起自身和胎儿缺氧不适。

孕妈妈洗澡应注意防滑

浴室地面湿滑,极易打滑跌倒,孕妈妈洗澡一定要注意防滑,走路要小心一点,最好使用防滑垫子,以防止滑倒摔伤倒致流产、早产。


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