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孕期护理

刚查出怀孕要注意什么

发布时间:2018-05-31 14:53文章类型:原创

孕初期是整个孕期比较脆弱的阶段,孕妈妈要多注意。想要安稳的度过孕初期,就得注意以下几点。

1.活血的东西禁止吃:活跃的东西是孕妇禁止吃的。因为活血首先就要化於。中医认为,胎儿就是母体里的於。孕妇吃活血化瘀的东西,会导致腹痛,见红等先兆流产的症状,严重的直接流产。如:红花,山楂。

2.凉性的东西少吃:凉性的东西吃多了,不利于胎儿生长发育,还有可能会滑胎。而且胎儿出生以后,会导致脐带落的比较慢。如:螃蟹,薏米。

3.刺激性的东西少吃:特别是孕早期,刺激性的东西一定要少吃。因为足够剂量刺激性的东西会刺激孕妈妈子宫收缩。子宫频繁收缩可能会腹痛,严重的见红,流产。如:辣椒,八角。

4.孕早期禁止同房:因为我们得知自己怀孕时,差不多都已经5周了。孕5周之前因为不知道就算了,但是知道后还是不要同房的好。因为孕早期同房,会增加胎停育和流产的几率。孕中期可以适当同房。

5.尽量以休息为主:孕早期由于坐胎不稳,长时间的运动可能会导致孕妈妈见红。孕早期不要做重活,提重物,垫脚尖举东西,更不要闪到腰胯或者摔倒,也不能碰撞到腹部,腰胯。因为这些都可能使孕妈妈见红,先兆流产,体质较弱的妈妈可能会累的流产。不过普通的家务可以适量做做。

6.孕妈妈要保持心情愉快,不然不利于胎儿发育生长哦~补充营养,按时产检。祝你好孕!


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