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孕期护理

孕早期能不能吃酸辣粉

发布时间:2018-05-23 10:39

孕早期可以吃酸辣粉的。孕早期,准妈妈由于早孕反应,大多都没有胃口吃饭,特别是油腻的食物,而相对比较酸、比较辣的食物就特别受到孕妈咪欢迎。我两次怀孕,孕早期都吃了酸辣粉,尤其是第一次怀孕,除了酸辣粉就不想吃其他的东西。

其实在孕早期,准妈妈是可以吃酸辣粉的,但是,酸辣粉不宜多吃。因为多吃酸辣粉容易上火,而孕妈咪经常上火,容易使体内“聚火成毒”,最明显的表现就是长痘痘、便秘。

总之,孕早期是可以吃酸辣粉的,但孕妈咪要注意:

1,不宜多吃(不要天天吃,平均几天吃一次比较好)

2,最好自己做(孕妈咪吃酸辣粉最好是在家里自己做,这样比较卫生)

3,临睡前别吃(为什么呢?因为临睡前吃酸辣粉,容易起夜)

以上就是我的经验之谈,希望能够对你有所帮助。


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