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怀孕六个月了还是很喜欢吃辣椒,怎么办

发布时间:2018-06-12 17:38

孕妈你好,孕期吃辣椒是完全没有问题的,放心好了,其实有很多的孕妇在孕期都一直有吃辣椒,特别是孕早期,孕早期的孕妇受孕吐的困扰,进食是个难题,有了辣椒,总算可以缓解一点了,而且宝宝生下来依然很聪明可爱,只是孕妇吃辣椒要注意两点:

怀孕六个月了还是很喜欢吃辣椒

1.要适量,辣椒是辛辣刺激性的食物,吃了容易上火,而且对肠胃刺激比较大,而孕妇本身就容易便秘,如果吃了过量的辣椒会令孕妇的便秘加重。孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜水果来缓解不适。

2.不能太辣,辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响,孕妈吃辣椒应该以口腔没有感觉到麻木为宜。

在挑选辣椒时可以选一些不辣或微辣的新鲜辣椒,既可解馋又不用担心太辣造成的影响。

过量或过辣对孕妇和胎儿都是不好的,例如便秘吧,便秘的话就得用力屏气,腹压会加大,使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足,容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象,所以呢,就算吃辣椒的好处再多,孕妇还是应该控制哦!


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