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怀孕两个半月,头昏昏沉沉没精神怎么办

发布时间:2018-05-15 16:24文章类型:原创

怀孕两个半月,头老是昏昏沉沉的,人也没有精神,如果没有感冒的话,那么应该就是早期妊娠反应––嗜睡(据说,孕早期嗜睡,怀的是男宝宝哦)。

怀孕后,由于身体内的各项激素的分泌增加,导致孕妈妈不适应,所以会出现各种各样,五花八门的早孕反应。 嗜睡只是其中一种早孕反应,题主你这种反应就是嗜睡,易疲劳。这是正常的,不用担心,困了就睡,如果困了不睡觉,硬扛着,就会出现头脑昏沉,没有精神的现象。

孕妈妈你现在要做的,就是要饿了吃,困了睡,让自己舒服,这样宝宝也就舒服了。怀孕了,晚上一定要早点睡,早上可以稍微起来迟一点,中午最好睡一觉。平时困了再睡。不困的时候可以出去散散步,呼吸新鲜空气。 早孕反应,一般会持续到三个月,也有持续到五个月,七个月的。不过更多的是到孕中期早孕反应就没了,所以孕妈妈,等熬过艰难的前三个月就会好很多了。到时候孕妈妈们就能体会到什么是甜蜜的孕期了。


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