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坐月子期间应该如何让奶水平衡

发布时间:2018-04-18 09:22文章类型:原创

关于母乳,新手妈妈都会遇见各种各样的问题。有的是怀疑自己的母乳不够,有的是乳腺不通,导致乳腺炎,有的是母乳太多了。但是了。事实上只要妈妈对母乳有信心,经过一个月跟宝宝的磨合,奶水就会变得比较平衡。我当时的主治医师跟我说的最多的话就是要有信心,要相信自己能喂饱她。很神奇的,我出了月子就能全母乳喂养,也没有涨奶的痛苦。

坐月子期间应该如何让奶水平衡

当然啦,奶水少的原因出去精神因素,还要从身体以及饮食方面着手。乳腺不通的可以找催乳师按摩,乳腺通了,宝宝多吸,母乳才会越来越多。 饮食方面就是各种汤。每个人的体质不一样,可以多试一试各种汤。我当时吃排骨汤没啥效果,吃鲫鱼汤效果明显!


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