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孕前准备

备孕是要滴酒不沾的吗?还有哪些要注意

发布时间:2018-06-22 09:39

从备孕开始,准爸妈都应该改掉自己的不良生活习惯。大量事实证明,嗜酒会影响后代的。酒精可使生殖系统受损害,如果卵子被酒精毒害,会影响到受精卵,如果在酒后受孕,还可能造成胎儿发育迟缓。

所以,准爸妈既然准备要孩子了,就应该在备孕前停止饮酒,为胎儿的健康着想。除了不能饮酒,还有一些东西也不宜食用,以免对怀孕不利。

可乐

准爸妈备孕一定别再喝可乐了,它会直接伤害精子,导致受精卵畸形。

可乐饮料中含咖啡因,很容易通过胎盘被吸收进入胎儿体内,影响胎儿的大脑、心脏等器官,造成胎儿畸形或痴呆。

吸烟

备孕妈妈千万不要吸烟,香烟在燃烧过程中所产生的有害化学物质会致细胞突变,会导致胎儿畸形和智力低下。香烟中的尼古丁有收缩血管的作用,不利于受精卵着床。

同样吸入二手烟和本人吸烟一样有危害,所以准爸爸也不能在妻子面前吸烟哦。

咖啡

咖啡对受孕有直接影响,经常喝咖的女性受孕率会大大降低,因此如果备孕的妈妈,就应该少喝咖啡。

胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素,但备孕妈妈过多吃胡萝卜会引起女性闭经和抑制卵巢正常排卵,所以备孕妈妈不宜多吃胡萝卜。

烤肉

烤羊肉内有大量弓形虫,如果未加工熟,吃下后容易感染弓形虫病,备孕妈妈过于爱吃烤肉,容易导致胎儿畸形。

其实备孕过程中,吃好多东西都需要注意的,也没有什么绝对不能吃或能吃的东西,但为了胎儿的健康,谨防“病从口入”,还需要防患于未然。


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