月子中心

国际高端月子会所
热线电话 400-968-2223
深圳月子会所
关于禧月荟
六大服务体制
口碑见证
会所资讯
月子健康
月子食谱
月子护理
国际月子分店

孕前准备

怎么样能更好的受孕

发布时间:2018-05-29 14:15文章类型:原创

造人,是大部分夫妻都经过的一个阶段,一个家庭里添上一个宝宝似乎会更完美,Ta是夫妻俩爱情的结晶,是他们生命的延续。于是好的受孕方法也变得更重要了。

1.备孕,男女双方都应该去体检,看看身体是否适合怀孕。男方更重要的是精子的质量,一批新的精子从产生到成熟大概需要75--90天,所以男方最好提前三个月戒烟酒,戒桑拿,多运动,均衡饮食,以产出高质量的精子。女方也应该排除宫颈炎症或其他疾病,例如牙疼,拨牙,宫寒,月经不调等。调理好身体,整装待发。

怎么样能更好的受孕

2.清楚知道双方的最佳状态,上面说了,新的精子成熟期是75---90天,就是说90天后男方只要保持备孕状态都可以输出优质的精子。女方则要准确找到排卵期,一般来说,经期规律的从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天就是排卵日,排卵日的前5天,后4天,共10天,就是排卵期。

在排卵日当天同房是最容易受孕的,所以最好找出排卵日,方法如下:

a.用排卵试纸,方便。

b.测量基础体温,排卵日的基础体温是最低的,但天天测量,相当麻烦。

c.去医院检测,B超或其他方法。

d.按月经期,下次月经前14天,不过月经不规律的不可取,但排卵日一般会有胸胀,腹部酸胀的感觉。

e.按阴道黏液变化,在排卵前一两天,阴道黏液分泌量会增多,且变得透明,黏性大,可显拉丝状,配合上一个方法,我就是用这种方法,方便好使。 注意,备孕期间也可正常同房,年轻的夫妇可一周两次,不需要特别增加或减少,接近排卵日时可隔天同房,增加受孕率。

3.最后就是同房姿势了,这里不多说,记得同房后女方先不要站立,保持臀位高于身体5一10分钟左右。

4.双方保持心情开朗,受孕这事,虽可人为最后却由天定,顺其自然,焦虑是最能坏事的。 最后,祝君好孕连连。


本文由 【月子中心领先品牌——禧月荟 深圳月子中心】整理发布,转载请注明原文,欢迎分享!