月子中心

国际高端月子会所
热线电话 400-968-2223
深圳月子会所
关于禧月荟
六大服务体制
口碑见证
会所资讯
月子健康
月子食谱
月子护理
国际月子分店

新生儿护理

父母长不高,孩子一定不高吗?

发布时间:2018-06-09 16:40文章类型:原创

父母不高,孩子也会长高的。我一个女性朋友,她1米7多,她父亲不到1米7,她母亲也就1米5,这个实际的例子也说明孩子是可以高于父母的。现在的孩子普遍都比较高,和现在的好营养和各方面的条件都有关系。

遗传

身高和遗传是有关系的,大约60-85%来自遗传,所以,从这个比例看,还是有后天发展空间的。

父母不高孩子会长高吗

营养

孕期的营养也决定着孩子的身高,如果孕期营养不均衡,摄入蛋白质不够充足,也会影响孩子的身高发育的。所以,要想孩子有一个好身高,妈妈们在孕期还要努力增加营养啊!

孩子出生以后,离开母体,就要靠个人奋斗了,营养一定也要均衡。当然过量的补充也是有害的,现在肥胖的孩子特别多,就是营养过剩了,营养过剩同样会阻碍生长发育的。大脑忙着去消化那些过量食物了,哪有时间去增高呢!

睡眠

生长激素在晚上10点后开始分泌,在1点之前达到高峰。所以要让孩子早睡觉,10点以前进入深睡眠,促进生长激素的分泌,拥有一个好身高。

运动

经常做一些跳跃、拉伸运动,如篮球、羽毛球、排球、游泳,这些运动可以促进骨骼发育和生长激素分泌,加速新陈代谢。

一般来说,常运动的孩子要比不运动的孩子高5-10厘米。


本文由 【月子中心领先品牌——禧月荟 深圳月子中心】整理发布,转载请注明原文,欢迎分享!